Hallo Paul!

Erst mal willkommen hier im Forum, ich finde es schön, dass Du hierher gefunden hast! )
Also ich kann mich der Meinung von Malo (Markus) nur anschließen, ich denke auch wie er, dass man mit einem Alter wie dem Deinen noch sehr viel dagegen machen kann! Allerdings denke ich auch in einem anderen Punkt wie er, nämlich, dass man eine Verformung nicht mehr gänzlich weg bekommt, aber Dein Alter ist hier ein sehr großer Vorteil und da muss ich auch Lorenz zustimmen, der übrigens sehr viel Erfahrung mit Fußgesundheit hat, da er an Projekten wie z.B. Barfußpfaden arbeitet und sich über viele Jahre (weiß nicht wie lange) sehr viel Wissen angeeignet hat!
Es könnte durchaus so sein, wie er schrieb, dass sich das wieder fast normalisiert, eben genau, weil in Deinem Alter die Knochen wohl immer noch nicht gänzlich "ausgebildet" sind, aber Du solltest mit dem häufigen Barfußgehen anfangen, je eher, desto besser!
Diese Frau, von der Du berichtest hast, die scheint also nicht nur hier im Forum bekannt zu sein! Ich kaufe ihr aber auch als langjährige und erfahrene Barfüßerin nicht ab, dass sich ihre Verformungen gänzlich "in Luft aufgelöst" haben! Entweder hatte sie keine Verformungen oder sie sind immer noch, wenn auch schwächer, vorhanden.
Sie möchte natürlich auch mit dem Barfußgehen überzeugen, was ja wirklich gut ist und äußerte sich darum so!
Aber eventuell einen Orthopäden zu Rate zu ziehen, wie Malo es vorschlug, halte ich auch für sinnvoll!
Ich wünsche Dir auf jeden Fall viel Erfolg und würde mich freuen, wenn Du Dich weiterhin an diesem Forum beteiligst und von Deinen Barfußaktivitäten berichtest, sowie auch von dem Fortschritt einer Besserung, der ziemlich bestimmt eintreten wird!
Das wird natürlich nicht "von Heute auf Morgen" gehen, es macht sich auf Dauer bemerkbar und bezahlt, wie eigentlich die meisten Dinge im Leben, z.B. ein Sport, den man ausübt! Alles "wächst" und verbessert sich durch Training und Zeit, also immer Geduld bewahren und nicht aufgeben!

Dir einen lieben Gruß von Andi!