Hallo Andi

Hallo Ulrich!

Ulrich:

Großartig Andi! Das klingt ja wirklich so, als ob dein Wärmeschub bald mal kommen müsste. Wie oft bist Du denn in letzter Zeit barfuß unterwegs gewesen?

Andi:
Also eigentlich seit diesem Beitrag, den ich noch in der selben Nacht geschrieben habe, ca. 1 Woche davor mal kurz, also auch nicht so oft!

Ulrich:

Ich selbst bin es leider schon eine Weile nicht mehr, da mich Kälte und Nässe doch eher abschrecken, aber ich glaube ich sollte es unbedingt mal wieder versuchen. Dann mache ich es mal so wie Du. Ein kurzes Stück laufen, Füße aufwärmen, noch ein Stück laufen, Füße wieder aufwärmen u. s. w. vielleicht bleiben sie ja nach dem zehnten mal endlich warm.

Andi:
Ja, Du darfst Dich nicht abschrecken lassen, musst Dich eben bloß oben herum entsprechend warm anziehen, dann wird es schon zunehmend besser werden!

Ulrich:

Ich glaube aber, dass Du deinen ersten langersehnten Wärmeschub vor mir haben wirst.

Andi:
Tja, das weiß ich eben nicht, es hängt halt davon ab, wie oft man bei kaltem Wetter barfuß geht und das war bei mir ja auch nicht oft in letzter Zeit! Dazu kommt dann noch, wie kälteempfindlich jemand ist, ich glaube Rainer L. oder Pedro war es, der mal vor nicht allzu langer Zeit völlig richtig geschrieben hat, dass ja jeder ein anderes Kälteempfinden hat und das dabei auch eine Rolle spielt, außer des Trainings.

Ulrich:

Dass Du dich auch noch in einen kalten Bach gestellt hast, finde ich ja besonders mutig, aber vielleicht ist eine solche kurzzeitige Extremtherapie auch hilfreich.

Andi:
Ja, das denke ich auf jeden Fall, denn meine Füße waren zu diesem Zeitpunkt, wenn auch nicht gerade sehr warm, zumindest aber auch nicht kalt und das ist wichtig, wie es ja von Kneipp auch gesagt und geschrieben wurde. So liest man es ja auch auf jedem Schild an einer Wassertretanlage.

Viele Grüße
Ulrich

Liebe Grüße nach Berlin von Andi!