Hallo Andi,

ich hab hier mal einen Auszug von einer HP für Dich und alle anderen.

......Ein weiterer Vorteil ist, dass die Temperaturreize den Körper bei der Wärmeerzeugung unterstützen und dadurch die Abwehrkräfte stärken. Oft reicht eine halbe Stunde Barfußlaufen auf kühlem Grund, um die ganze Nacht wunderbar warme Füße zu haben! Diese Wärme breitet sich über den ganzen Körper aus und nimmt den Erregern von Erkältungskrankheiten jede Chance!
Barfußlaufen kann man zu Hause, im Garten, im Urlaub. Das gilt für jede Jahreszeit und für jedes Alter.

Den ganzen Artikel findet Ihr unter:
http://www.footpower.de/cgi-bin/page.pl?idx=49

Also ich bin kein Arzt, aber gerade eben bin ich von meinem alltäglichen, barfüßigen Spaziergang zurück gekommen. Wir haben heute ca. 8° C Außentemperatur. Ich war 1 Stunde im Wald unterwegs. Natürlich ist der Boden mittlerweile sehr kühl, aber jetzt nachdem ich mir die Füße gereinigt habe und hier am PC sitze sind meine Füße, (und nicht nur die total heiß. Ich mache das jetzt schon einige Jahre und habe noch nie Probleme mit der Blase oder den Nieren bekommen. Ganz im Gegenteil.....seit ich das Barfußlaufen vor allem in den kälteren Monaten regelmäßig praktiziere, habe ich keine Erkältung mehr gehabt! Natürlich bekommt man riesige Probleme mit den Nieren und der Blase, wenn man länger auf kaltem Untergrund sitzt! Aber wie schon im Artikel beschrieben werden die Venenpumpen in den Beinen durch den Kältereiz dermaßen zum Arbeiten angeregt, dass sich das auf den ganzen Körper positiv auswirkt. Das sind meine persönlichen Erfahrungen, die ich in den letzten 6- 7 Jahren gemacht habe.

Vor ca. 3 Jahren mußte ich für ca. 3 Wochen in eine Spezialklinik. Ich hatte dort mit sehr vielen Patienten zu tun die nur noch 1 Niere haben. Alle kamen damit sehr gut zurecht. Natürlich sollte man diese verbliebene Niere sehr gut behandeln, denn mit 1 Niere kann man gut leben.

Viele barfüßige Herbstgrüße

Booker

Barfuß im Herbst........Na und!