Hallo Andi,

Hallo Rainer!
Vielen Dank für Deine Antwort!

Bitte, gern geschehen. Ich hatte nur etwas Schwierigkeiten deine Antwort zu lesen denn es sah so aus als hätte ich Dir geantwortet, du hattest außer deinen Namen in deine Antworten einzubauen was ich gut finde (besser lesbar) noch ">>" vorangestellt und das bedeutet normalerweise das es eine Antwort des vorlezten Postings ist während meine Antworten so aussahen als wären Sie gerade geschrieben worden (ohne vorangestelltes ">"). Wie gesagt Du brauchst die Zeichen ">" nicht zu bearbeiten sondern nur eins einfügen wenn durch einen aufgetrennten Satz den Du beantworten willst und der am Anfang ein ">" hatte dann kein ">" mehr hat. Ich versuche es mal umzustellen.
Wenn Du dann wieder auf "Beantworten" gehst siehst Du wie das Programm im Text-Feld vor jedes ">" ein weiteres ">" setzt.

Rainer: Erst mal: Die Mediziner sind sich nicht einig ob Barfußlaufen Ursache für Blasen-/Nierenentzündung sein kann.

Andi: Dann wäre es also unter Umständen doch möglich, dass etwas dran ist, an dieser Behauptung!

Rainer: Die Mediziner sind auch nur Menschen und haben Ihre Meinung. Wenn Du vier Mediziner fragst bekommst Du vier Antworten. Ich glaube nicht das da was dran ist. Wäre dem so hätte ich da ich ja schon mal eine Blasenentzündung OHNE Barfußlaufen hatte MIT sofort eine bekommen.

Rainer: Ich bin kein Mediziner kann Dir also nur sagen was mein gesunder Menschenverstand bzw. meine Erfahrung dazu sagt. Also: Vom Barfußlaufen bei tieferen Temperaturen kannst Du Dir Erfrierungen holen aber keine Blasen-/Nierenentzündung. Hatte mal vor meiner Barfußzeit eine Blasenentzündung vermutlich weil ich genau in dieser Region Kälte abbekommen habe. Zu keinem Zeitpunkt meiner Barfuß-Wintererfahrungen waren Blasen- oder Nierenentzündung ein Problem wohl aber Erfrierungen. Das es hier immer wieder zu Mißverständnissen und Meinungsverschiedenheiten kommt liegt meiner Meinung nach daran daß wer barfuß läuft allgemein leichter als normal bekleidet ist und Kälte an die betroffenen Regionen kommen kann.

Andi: Ja genau, das denke ich mir auch, da ja kaum einer zu "barfuß" dickere Sachen anzieht. Dann wohl barfuß zu einer etwas kühleren Zeit, kombiniert mit kurzer Hose und Hemd oder T-Shirt, daran könnte es in der Tat eher liegen!

Rainer: Natürlich ist die direkte Region Blase/Niere kälteempfindlich und man kann wenn der Kälte dort ausgesetzt schnell dort Entzündungen bekommen. Nicht umsonst gibt es ja für Motorradfahrer den Nierengurt um das zu verhindern.

Andi: Ja genau, das leuchtet ein!

Rainer: Wer aber dafür sorgt daß er wenn er barfuß unterwegs ist ab Knöchel aufwärts warm angezogen ist, notfalls mit Stulpen ist dieser direkten Kälteeinwirkung nicht ausgesetzt. Von daher hat der Arzt recht damit daß Sie nicht auf kalten Untergründen sitzen soll aber das würde auch auf alle anderen zutreffen die eine gewisse Empfindlichkeit haben, egal ob mit oder ohne Schrumpfniere,

Andi: Ja, es heißt ja auch, beim Sitzen auf kalten oder kühlen Flächen bekäme man Hemmoiriden, uns wurde in der bergmännischen Lehre auch öfter ans Herz gelegt, wenn wir uns mal setzen würden, es immer auf Holz zu tun, oder unsere Handschuhe, Jacke etc. unter zu legen.

Ist zwar Off-Topic aber man sieht wie auch da Kälte als Schuld herhalten muß. Habe mal gegoogelt und folgende Hauptursachen gefunden:

Hämorrhoiden werden meist durch chronische Verstopfungen hervorgerufen. Sie sind also eine Zivilisationskrankheit, denn vor allem eine ballaststoffarme Ernährung und Bewegungsmangel machen den Darm träge. Aber auch wer wenig trinkt, läuft Gefahr Hämorrhoiden zu entwickeln.

Quelle: http://www.lifeline.de/ilh/cda/page/center/0,3451,29-10321,00.html

Rainer: Aber ich denke auch, dass es so ist, wie Du schriebst, nämlich, dass generell jeder an diesen Stellen empfindlich ist, egal, ob krank oder nicht. Der Eine vielleicht mehr und der Andere eben weniger, dafür spricht ja auch schon der Nierengurt!
Rainer: das Barfußlaufen sollte eigentlich kein Problem sein. Wichtig ist: mit warmen Füßen beginnen und nach dem Barfußlaufen die Füße wieder in einem warmen Raum aufwärmen.
Rainer: Zum Thema Abhärtung: Wer nicht glaubt daß Abhärtung durch wechselseitiges Anwenden von Wärme und Kälte als Gefäßtraining funktioniert dem ist nicht zu helfen ob mit einer oder beiden Nieren. Die bekanntesten Formen sind ja Sauna und Wechselduschen, Barfußlaufen ist zwar weniger bekannt funktioniert aber nach demselben Schema wie ja auch Kneipp bekannt gemacht hat als Tautreten und Schneetreten.

Andi: Ja, das sagte ich ihr ja auch! Ja, genau, die Keippschen Weisheiten sind eben nicht so bekannt, oder besser bekannt, aber nicht so häufig angewendet, da viele Leute leider immer noch ein gestörtes Verhältnis zu ihren und anderer Leute Füße haben und wohl auch sonst den Füßen viel zu wenig Beachtung schenken! Darum hat sich wohl diese Art von Abhärtung und Gesundhaltung noch nicht so verbreitet, obwohl es ja auch nichts völlig Neues mehr ist!

Rainer: Aber zumindest Sauna sollte doch bekannt sein und das ist ja das gleiche Prinzip

Rainer: Durch Wärmeeinwirkung weiten sich die Blutgefäße, durch Kälte ziehen sie sich zusammen, die dadurch gewonnene Elastizität nutzt der Körper um schneller auf Wärme/Kälte reagieren zu können. Dieses Gefäßtraining stärkt das Immunsystem und hilft vorbeugend vorwiegend gegen Erkältungskrankheiten weswegen Sauna z.B. in der kalten Jahreszeit so beliebt ist.
Rainer: Und zu guter Letzt: Ob eine oder beide Nieren vorhanden spielt m.E. keine Rolle in Bezug auf die Gefahr einer Blasen- oder Nierenentzündung und wenige Minuten im Schnee dürften kein Problem sein. Aber vielleicht überzeugst Du deine Bekannte ja erst mal davon daß Barfußgehen bei warmen Temperaturen angenehm ist und Spaß macht, mal abgesehen vom Gesundheitsfaktor

Andi: Ja, ich sagte ihr das auch, aber sie meinte, sie täte es nur im Sommer auf Gras, aber noch nicht einmal kurz über die Straße! :-/ Ob sie es aber schön fände? Ich werde sie bei der nächsten Gelegenheit mal fragen! Sie meinte, das Gras sei dann ja schön warm, aber sie irrt sich, wenn sie glaubt, der Asphalt z.B. sei dann kälter, im Gegenteil, Gras ist eine Pflanze, die Feuchtigkeit enthält und eher kühl ist, als der dunkle Asphalt, der die Sonnenstrahlen (Hitze) an zieht!

Rainer: Lauf doch einfach mal mit Ihr einen schönen Weg lang wenn es wieder wärmer ist damit Sie sieht oder besser fühlt daß es noch andere schöne Untergründe für die Füße gibt als Gras

Rainer: oder hast DU Angst Dir oben beschriebene Erkrankungen zu holen? Wie gesagt ich sehe in dieser Hinsicht keine Gefahr wenn man sich ansonsten warm anzieht.

Andi: Nein, ich bin voll motiviert, aber habe dennoch manchmal meine Bedenken! Aber ich werde mich nicht einschüchtern lassen von Jemand, der sich vielleicht irrt! Ich merke ja schon, wenn mein Körper mir sagt: "Andi, du kleiner, dummer Draufgänger, jetzt ist es aber genug! Pack mal meine schönen Füßchen wieder ein! ;-DD

Rainer: So machst Du es genau richtig

Barfüßige Grüße und viel Spaß bei deinen weiteren Barfußerfahrungen
Rainer

Dir auch liebe und barfüßige Grüße und danke, den werde ich ganz sicher haben!

dito
Rainer