Hallo Kai,

Du langweilst überhaupt nicht. Denn genau von solchen Berichten lebt das Forum, solche Berichte animieren unsere zahlreichen "stummen" Mitleser/innen vielleicht, es selber auch mal auf bloßen Pfoten zu probieren. Und praktisch alle Barfüßer hatten langsam begonnen - "spontane Erweckungserlebnisse" gab es nur wenige ...

Das freut mich, dass du es so siehst,

Bei diesem Wetter sind Barfüße von Füßen in Flip-Flops eh schon fast nicht mehr zu unterscheiden. Z.B. bei Damenfüßen dachte ich schon manches mal, "barfuß" - aber dann waren es doch wieder die hautfarbenen Schuhe.

Das habe ich auch schon bereits mehrere male gedacht. Manchmal sind es aber wirklich bare Füsse :)

Solche Blasen hatte ich vor drei Jahren, als ich mit dem Barfußlaufen im Sommer begann auch bekommen - aber eher seitlich am Fuß, wo der Kontakt mit heißem Asphalt am stärksten war. Ich denke mit etwas Training gibt sich das - die Haut muss einfach etwas Zeit haben, um sich verstärken zu können. Das effektivste Training ist auf rauhem Naturboden, der relativ glatte Asphalt reibt praktisch wieder soviel Haut weg, wie aufgebaut wird (Faustformel, keine Wissenschaft!).

Gut zu wissen, dass es nicht nur mir so ergeht. Ich glaube es war zwar mehr ein Scheuern der Haut auf dem Asphalt als die Hitze. Ich bin schon auf KeyWest barfuss gelaufen und dort war es wirklich heiss. Die Abhärtung wird sicher funktionieren.

Freie Füße und beste Grüße aus dem barfußfreundlichen Schwabenland
Kai

Ebenfalls Grüsse aus der sonnigen Schweiz,

FrankX

PS: Ueberigens noch vielen Dank für das Faltblatt, dass du mir vor einiger Zeit zugeschickt hast.