Hallo Otto,

Lies doch mal meine Antwort an Steffi (Massageschuhe") am 3.6. Da
findest du was mach meiner Erfahrung die beste Abhärtungsmethode
ist, bei weitem.

klingt interessant. Womit ich nicht übereinstimme ist Deine Einschätzung, dass die fehlende Abhärtung im Fußgewölbe für viele Barfüßer abschreckend auf manchen Untergründen wirkt. Außer auf den Stoppelfeldern (wann hat man die schon mal unter den Sohlen) bleibt das Fußgewölbe unberührt beim Barfußgehen - außer man hat einen sehr flachen Fuß. Das zeigt schon die charakteristische Sohlenfärbung, die bei den meisten Barfußläufern das Gewölbe auslässt.
Irgendwie widerstrebt es mir etwas, mit einer Maschine oder speziellen Einlegesohlen die Füße abzuhärten. Dann genieße ich lieber noch eine Stunde mehr an der frischen Luft und meine Füße gewöhnen sich auf die natürliche Art und Weise ans Barfußlaufen.
Alternativ kann man sich natürlich auch noch einen dieser Fuß-Massageroller aus Holz unter den Schreibtisch stellen...

Grüße aus dem Schwabenland über den großen Teich

Kai

Barfußwandern - der Sommerhit