Hallo Oli,

Barfuß*gehen* ist für mich ein Ausgleich zum (beschuhten) Langstreckenlauf. Es kommt nur ab und zu vor, dass ich bei einem Barfußgang in langsames Joggen verfalle. Dann muss der Boden weitgehend frei von Steinchen sein, sonst würde ich das nicht können. Beim Barfuß*laufen* achte ich besonders darauf, wegen der besseren Dämpfung mit dem Vorfuß aufzutreten.

Viele Grüße,

Jürgen

Hallo Jürgen !
Ich laufe gerne und auch längere Strecken aber leider noch nie barfuß.
Geht das überhaubt schmerzfrei?
Barfuß gehe ich nur spazieren oder Wandern.
Wie ist das mit laufen?
Tschüs Oli