Hallo Kai,

Der Orthopäde sieht das etwas differenzierter.
Der Experte erklärt: "Die Muskulatur kann sich auf flachem Boden nicht ausbilden, wir bekommen Senk- oder Spreizfüße, weil die Quer- und Längswölbungen unseres Fußes zu sehr belastet werden."

Diesen Expertenrat liest man ja öfter. Aber gibt es eigentlich Untersuchungen, die das belegen? Soviele Barfüßer gibts doch gar nicht und bei eventuellen Untersuchungen aus ärmeren Ländern spielen doch auch andere Faktoren mit. Ist das evtl. nur Theorie?

Ich persönlich merke jedenfalls nichts von diesen Überlastungen obwohl ich mir sicherlich gut vorstellen kann, daß der unebene Untergrund für die Muskulatur besser ist.

Was mich bei diesen Experten immer wundert, ist daß generell das Barfußlaufen auf ebenen Untergründen als schlecht bewertet wird aber keiner sagt etwas über das richtige abfedernde Auftreten mit dem Vorderfuß (so wie Du im Artikel). Wenn ich jemanden sehe (oder höhre), der ständig mit der Ferse auf hartem Boden ausetzt, so als ob er Schuhe anhätte, tut mir auch alles weh.
Die Art des Auftretens hat doch minsestens ebenso starken Einfluß wie die Bodenbeschaffenheit selbst.

Was sind Eure Erfahrungen?

Viele Grüße
Jürgen (sf)