Literatur zum Thema barfuß-Laufen in der Stadt? (Hobby? Barfuß! 2)
Re zusammen!
Noch eine Frage: Gibt es irgendwo einen ausführlichen Bericht darüber, dass langes barfuß-Laufen in der Stadt nicht unbedingt gesund ist? Ich selbst bekomme Schmerzen im Mittelfußknochen, wenn ich zu viel auf Teerstraße barfuß-laufe. Und letztendlich ist der Mensch ja nicht dazu geschaffen, nur auf Teerböden zu laufen, sondern eher auf federnden Untergründen, wie Waldboden bzw. auch auf ständig wechselnden Untergründen.
Herzliche Grüße
Eva
Solche Schmerzen kenne ich nicht. Nur Folgendes:
Gelegentlich Blasen wenn ich
- zu viel barfuss auf einmal laufe, wenn die gute Jahreszeit beginnt.
- zu viel auf heissem Untergrund laufe, im Stadtbereich bei Sommertemperaturen.
Schmerzen an den Knochen wären meiner Meinung nach möglich wenn man den Fuss systematisch falsch, z.B. die Ferse zu heftig, aufsetzt beim Gehen. :-?