Hallo,

Noch eine Frage: Gibt es irgendwo einen ausführlichen Bericht darüber, dass langes barfuß-Laufen in der Stadt nicht unbedingt gesund ist?

Man hört das immer wieder, aber eine gescheite Untersuchung darüber ist mir bislang nicht begegnet. Die Folgen könnten natürlich auch längerfristig eintreten, so daß es schwierig wird, einen Zusammenhang zu beweisen, oder überhaupt eine gescheite Gruppe von VPs zu bekommen.

Ich selbst bekomme Schmerzen im Mittelfußknochen, wenn ich zu viel auf Teerstraße barfuß-laufe.

Ich hatte noch nie Probleme damit, man bleibt aber im Vergleich zu unebenem Boden relativ untrainiert, wie ich neulich feststellen mußte:

Ich war die Tage bei einem Bekannten in Freiburg - natürlich barfuß - und die haben da zum Teil so unebenes Straßenpflaster in der Altstadt (und auch viele verschiedene Sorten, ein tolles Erlebnis im Vergleich zum Gießener Betoneinerlei), daß ich nach Jahren mal wieder Muskelkater in den Sohlen hatte.

'n Gruß

Alex