zur Ergänzung

http://www.runningbarefoot.com/How.html

Ich möchte mich jetzt selbst korrigieren und es Barfußlaufen (barefootrunning) anstatt Barfußjoggen (barefootjogging) nennen.
Es sind zwei gegensätzliche Techniken:

BarfußLaufen: Fußballen aufsetzen

Joggen: Ferse aufsetzen (was für den bloßen Fuß unnatürlich ist und Fuß, Bein und die Wirbelsäule schädigen würde !)