Hallo. Als Barfuß-Neuling hoffe ich, folgende Frage stellen zu dürfen:

Wie trainiert man seine Sohlen, dass sie widerstandsfähig genug sind, damit man auch auf glühendheißem Asphalt gemütlich mit beiden Beinen auf der Erde stehen kann, *und* dabei trotzdem, trotz allem Training, die Sohle ansehnlich bleibt und nicht von Schwielen und Hornhaut übersät ist?

Mir liegt der kosmetische Aspekt nämlich sehr (wahrscheinlich wohl zu sehr, ich weiß) am Herzen. Da ich mitten in der Großstadt wohne, kommt der dazu oft geäußerte Tip, auf Naturboden zu trainieren, leider nicht in Frage.

Gruß und viel Spaß bei Eurer barfüßigen Detektivarbeit :)
Ralf