Hi!
Mein Sportlehrer behauptete heute, Turnschuhe würden beim Laufen oder Springen Stöße abfedern, die sonst die Wirbelsäule verkraften müßte und sind deshalb unerläßlich.
Was meint Ihr dazu?

Ja, das ist absolut so! Selbst für den Fall, daß mich hier die ganz überzeugten Barfüßer kritisieren: gerade beim Joggen ist gute Dämpfung unerläßlich, wenn Du Probleme mit den Gelenken hast. Ich habe mir vor 2 Jahren einen katastrophlalen Bänderriß zugezogen. Joggen ist barfuß nicht mehr gefahrlos barfuß möglich. das würde meine Gelenke zu sehr belasten, mit ordentlicher Dämpfung im Schuh ist es jedoch kein Problem. Somit muß ich - leider - beim Joggen Schuhe tragen.

Bernd (KA)