Hallo liebe Barfuesserinnen und Barfuesser,

vor ca. 4 Monaten habe ich Euer Forum entdeckt und
habe seitdem fast taeglich mal "vorbeigeschaut".
Jetzt moechte ich mal kurz etwas dazu beitragen.

Ich bin 28 Jahre alt und wohne in Koeln. Letzten
Sonntag habe ich am Koeln-Marathon teilgenommen
und bei Kilometer 8 sah ich eine Frau, die barfuss
lief. In der Masse an Leuten zu Beginn des Marathons
konnte ich sie nicht darauf ansprechen, jedoch waren
von den anderen Laeufern in der Naehe nur Kommentare
zu hoeren, die von Anerkennung bis Bewunderung
reichten. Ob sie im Ziel angekommen ist, weiss ich
nicht. Jedenfalls wird sie keinen "Hindernislauf" um
die Pfuetzen, die spaeter kamen, gemacht haben.

Uebrigens wird in einem Buch, das ueber die
Vorbereitung zu Marathon-Laeufen handelt und
unter Mitarbeit der Deutschen Sporthochschule
entstanden ist, empfohlen moeglichst viel barfuss
zu laufen. Weiter stand dort geschrieben, dass die
besten Laufschuhe gar keine sind und dass ein
guter Laufschuh das Daempfungsvermoegen der
Fuesse so gut wie moeglich zu simulieren versucht.
Fuer Euch wird das keine neue Erkenntnis sein.
Einen Marathon barfuss zu laufen erscheint mir
doch ziemlich hart, ist aber moeglich, wie hier
im Forum ja auch schonmal erwaehnt wurde.

Soviel dazu. In den naechsten Tagen schreibe ich
mal einiges ueber ein paar Barfuss-Wanderungen
in Koeln.

Fuessliche Gruesse an Euch,
Andreas