Hallo Sven,

Es ist wissenschaftlich erwiesen, daß kalte Füße/Beine reflektorisch einen Abfall der Körpertemperatur bewirken (Wadenwickel bei Fieber!!!). Auch ist eine Schwächung der Abwehr dabei zu beobachten.

Beides steht im Gegensatz zu meiner Erfahrung (abgesehen davon, daß Wadenwickel bei mir tatsächlich wirken, wenn ich krank bin). Aber in gesundem Zustand reagiere ich ganz anders, und mir wird reflektorisch heiß, wenn ich barfuß in der Brandung, im taufrischen Gras oder im Schnee unterwegs bin. Vielleicht ist es so, daß die Kältereiz an den Füßen die Körperwärme von innen nach außen schafft, aber dies sollte die Abwehr eigentlich stärken!

Vermutlich sind die Reaktionen von Mensch zu Mensch sehr verschieden, und jeder sollte sich erst mal langsam an die Art und Intensität des Kältereizes herantasten, der sich letztendlich als gut für ihn herausstellt.

Fuß zum Gruß, Lorenz

Barfußlaufen in der Natur