Hallo Martin,

Dazu meine Frage: Wurde irgendwann einmal wissenschaftlich nachgewiesen, daß Barfuß-Laufen *normalerweise keine* Erkältung nach sich zieht und, wenn ja, wo im Web kann man / ich das nachlesen?

Zu den kalten Füßen:

Es ist wissenschaftlich erwiesen, daß kalte Füße/Beine reflektorisch einen Abfall der Körpertemperatur bewirken (Wadenwickel bei Fieber!!!). Auch ist eine Schwächung der Abwehr dabei zu beobachten.

ABER:

Das muß ja nicht krankmachen! Erstens wird dadurch die Abwehr des Körpers trainiert und zweitens sollte der abwehrschwächende Faktor nur bei einer generellen Abwehrschwäche (Krankheit, dauernde Übermüdung, Streß, schlechte Ernährung) den Anstoß zu einer Erkrankung geben.

Nachlesbar ist dies u.a. in Büchern über physikalische Therapie, Abwehr & Resistenz des Körpers/Naturheilkunde.

Also: Schuhe aus und gesund leben *na ja, ein Bier muß trotzdem drin sein...*

Gruß
sven