Hallo Martin,

Dazu meine Frage: Wurde irgendwann einmal wissenschaftlich nachgewiesen, daß Barfuß-Laufen *normalerweise keine* Erkältung nach sich zieht und, wenn ja, wo im Web kann man / ich das nachlesen?

Ich habe in meiner Barfuß-HP einen Abschnitt dazu eingebaut, der sich allerdings nur auf meine persönliche Erfahrung stützt. Eine wissenschaftliche Studie dazu wird es kaum geben, weil so etwas Geld kostet -- und das gibt man sicher nicht für etwas aus, das sich nicht verkaufen läßt.

Ich hatte jedenfalls keine Schniefnase mehr, seit ich (angeregt durch dieses Forum) im letzten Herbst auch das Schlechtwetter- und Schnee-Barfußlaufen durchgezogen habe -- für einige Minuten bis zu einer halben Stunde am Tag. Auch die Blase habe ich mir nicht erkältet! Obwohl ich den ganzen Winter über bei meinem kurzärmeligen und -beinigen Sommerschlafanzug blieb, genoß ich Nacht für Nacht eine wohlige Wärme, die von den Füßen ausging. Und die Schupfenviren blieben ohne Chance.

Weitere Information dazu findet sich z.B., wenn Du von meiner Seite dem Link zu dem Standardwerk "The Barefoot Hiker" folgst.

Serfuß, Lorenz

Barfußlaufen in der Natur