Hallo Marc,

Insbesondere beim Barfusslaufen in der Natur ... stellt sich der gleiche Effekt ein wie bei einer Fussreflexzonenmassage.(Anregung der inneren Organe). [Wer's nicht glaubt soll einmal mit vollem Bauch eine halbe Stunde mit und ein ander Mal ohne Schuhe einen Verdauungsspaziergang machen und danach die Wirkung auf den Darm vergleichen.]

Diese Aussage kann ich von meinen Erfahrungen beim Laufen her mehr als bestätigen !
Aber eine ernstgemeinte (!!) Frage : Gibt es eigentlich auch Nervenverbindungen von den Fußsohlen hin zum "Glückszentrum" im Gehirn des Menschen ? Es wird doch auch oft beschrieben, daß sich beim Barfüßern sehr schnell körperliches und seelisches Wohlbefinden einstellt (und auch das kann ich nur bestätigen !).

A propos, vielleicht sollte man das 'Missionieren' für das Barfusslaufen etwas in die Richtung erweitern und Kinderspielplätze, Freizeitanlagen und auch Gehwege barfussfreundlich gestalten.

Auch diesen Gedanken kann ich nur unterstützen (und ihn auf Sportstätten ausweiten).

(In Schweden ist man da 'wieder einmal' einen recht grossen (barfuss-) Schritt weiter.)

Darüber wüßte ich gerne noch etwas mehr ! Kannst Du das noch weiter ausführen ?
Ich war vor gut fünfzehn Jahren im Sommer mal in Schweden; da ist mir vor allem aufgefallen, daß die Kinder / Jugendlichen, aber auch Erwachsene, sehr schnell auf Wetterwechsel reagierten und ihr Outfit in kurzer Zeit dem anpassten. Wenn das Wetter halbwegs freundlich war, liefen eine ganze Reihe barfuß und gen ossen es scheinbar auch (vielleicht, weil die Bedingungen dort noch kürzer im Jahr barfußfreundlich sind und man die Gelegenheiten nutzen muß ?).

Herzliche Füße von Köln nach Bern !
Georg