Hallo Manfred,
ich würde den von Peter Greb beschiebenen Gang auch eher als ein Schreiten bezeichnen. Je schneller das Laufen geschieht, desto weniger wird, wie du ja auch beschreibst, die Ferse mitbenützt. Was GODO betrifft, bin ich noch ein blutiger Anfänger und hab da auch meine Schwierigkeiten. Der gewohnte Bewegungsablauf sitzt mir einfach noch total in den Knochen. Aber das langsame Schreiten empfinde ich als sehr angenehm. Ob ich je zu GODO als meiner alltäglichen Form der Fortbewegungung kommen werde, wissen die Götter.
Grüße, Ikkyu

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