Hallo ikkyu,

ich muss sagen, ich empfinde den auf deiner Homepage angepriesenen Ballengang als unnatürlich. Habe das schon ein paar mal probiert. Irgendwie ist der fliessende, runde Bewegungsablauf unterbrochen, wenn ich zuerst mit dem Ballen aufsetze und erst dann - quasi rückwärts bewegend - die Ferse...

Etwas anderes ist das beim Rennen. Da setze ich NUR die Ballen auf.

Grüsse, Manfred