Hi,

rissig wird ja in der Regel nur die "Kante" der Fersen. Ich selbst mache da meist gar nix; wenn es zu doll wird, entferne ich die verhärteten Kanten mit einer Hornhautraspel (oder etwas archaischer mit dem Schwingschleifer). Viele schwören aber tatsächlich auf präventive Behandlung z. B. mit Melkfett, damit die Haut da geschmeidiger bleibt. Sind die Risse mal da, nützt es aber nichts mehr.

Blasen vom Barfußlaufen bekommst du eigentlich bloß, wenn du es übertreibst. Also nicht gleich beim ersten Ausflug der Barfußsaison mit "untrainierten" Sohlen stundenlang in der Stadt rumrennen, sondern almählich steigern.

Viele Grüße, Ralf