Vielen Dank für Deine Tipps! (Das gilt natürlich ausdrücklich auch allen anderen, die mir auf meine Frage geantwortet haben!)

jede/r ist anders gestrickt, so fällt ein guter Rat schwer. Was mir aber immer wieder auffiel, war die Erkenntnis, dass die meisten Probleme im eigenen Kopf lagen. Kurz: Es gab keinerlei Kritik oder abfällige Bemerkungen von Dritten, aber man hatte ständig die Befürchtung, dass es dazu kommen könnte.

Da bin ich mal auf mein erstes BF-Erlebnis gespannt! Vielleicht gibt sich das mit meinen Befürchtungen ja nach meinem ersten Ausflug, so wie damals die Scheu vor der ersten "Alleinfahrt" nach dem Erwerb des Führerscheins. Kann das sein?

Abhilfe schafft da ganz gut, wenn man sich mental darauf vorbereitet, eine flüssig von den Lippen gehende "Ausrede", "Begründung" erzählen kann:
- Ich habe Rückenprobleme, mein Arzt hat mir das vorordnet.
- Ich schreibe einen Artikel übers Barfußlaufen und brauche eigene Erfahrungen dazu.
- Kneipp-Anwendung zur Erkältungsvorsorge
- Wette verloren

Da lass' ich mir mal was einfallen. Obwohl, allzu viel einfallen lassen muss ich mir - rein objektiv betrachtet - eigentlich nicht. Aber mit etwas mentaler Vorbereitung geht es wahrscheinlich trotzdem besser.

Abgesehen davon ist es ja nicht schlimm, angesprochen zu werden, wenn man sich anders als die Norm verhält. Schlimmer finde ich eher die alltägliche Ignoranz, das Ignorieren seiner Nachbarn und Umgebung.

100 % Zustimmung!

So gesehen wäre das Barfußlaufen ein schönes Mittel, um mit seinen Mitmenschen ins Gespräch zu kommen, Gemeinschaft zu erzeugen. Aber dafür darf man nicht mit gesenktem Kopf laufen, sondern muss einen "offenen Blick" haben - nicht aggressiv, aber freundlich herausfordernd.

Das dürfte mir nach überstandenem ersten Mal bf in der Öffentlichkeit wahrscheinlich leichter fallen, als ich es mir jetzt bei dem Gedanken daran vorstellen kann...

Also: Geh' raus, wenn's Dir wettermäßig danach ist.

Wettermäßig ist mir eigentlich immer danach. Unter Freunden hatte ich selbst im Winter (der dieses Mal ja eher herbstlich war) keine Probleme damit, barfuß mit denen auf den Balkon oder die Terrasse zu gehen, wenn die ein Rettchen rauchen wollten...

Stelle Dir vor, was schlimmstenfalls passieren kann und wie Du darauf reagieren magst. Und freue Dich dann darüber, dass überhaupt nichts geschehen ist ... so zumindest meine Erfahrung.

Ich hoffe, bei mir wird das genauso sein...
Vielleicht hilft mir im Moment auch die Karnevalszeit; ich könnte mir vorstellen, dass man da etwas weniger auffällt, wenn man sich nicht ganz der Norm entsprechend kleidet (auch mir das eigentlich egal sein sollte). Insofern ist vielleicht jetzt genau der richtige Zeitpunkt dafür.
Nur auf Glasscherben werde ich derzeit wohl besonders achten müssen.