Hi Andy!

Wie lange seid ihr gelaufen (trainiert), um sagen wir mal 20 Kilometer an einem Tag barfuss laufen zu können. Klar, hat jeder eine andere Konstitution und Willen.

Ich war im Juli bzw. Oktober bei drei von Evas ca.-20-km-Aktionen dabei (davon zwei auf aufeinanderfolgenden Tagen).
Ich bin ein sportlich völlig unambitionierter (seit dem Schulsport nie mehr was gemacht), leicht übergewichtiger 37-Jähriger, der in seiner Freizeit auch sonst eigentlich nie wandert. Zu besonderem Vorbereitungstraining hätte ich weder Zeit noch Gelegenheit gehabt.
Ich hatte bei den beiden Juli-Aktionen leichte Probleme mit der Hitze, bei der Oktober-Unternehmungen am Schluß durch ein anderes, nicht die Füße betreffendes Wehwehchen.
Fußmäßig ist das kein Problem, wenn man gewohnt ist, dauerhaft barfuß zu laufen, und zwar auch auf nicht plattierten Untergründen. Wenn man sicher ist, kürzere Strecken (etwa mal ein Kilometerchen) über leicht steinige/ geschotterte Untergründe zurückzulegen, kann man auch 20 km so laufen, warum nicht?
Allerdings läuft man barfuß auf schwierigen Untergründen nicht so schnell. Da man (oder zumindest ich) dann nach 7 - 8 Stunden auch mal keine Lust mehr hat, ist die Strecke, die man dann in einem solchen Zeitraum beschuht zurücklegen könnte, natürlich etwas größer. Wenn man es nur unter dem Gesichtspunkt des "Kilometerfressens" sieht, sollte man lieber beschuht laufen.
Wichtig ist außerdem eine Gruppe, die auf das etwas langsamere Tempo des Barfußwanderers Rücksicht nimmt (am besten Mit-Barfüßer). Wenn man auf extrem schwierigen Wegen läuft, könnte man sonst zu einer "Bremse" für eine beschuhte Gruppe werden.
Also nur zu und mutig barfuß voran!

Gruß, Guenther