Nach nunmehr fast vier Jahren Barfußlaufen ist der Fußabdruck annähernd normal und auch der Ballen wird gleichmäßig belastet und der Orthopäde bei dem ich jetzt bin erwähnte nur einen leichten Knickfuß. Also meiner Meinung nach bringen die ganzen Einlagen nichts außer den Orthopädietechnikern Geld. 4 Jahre Barfußlaufen hat meinen Füßen jedenfalls mehr geholfen als 39 Jahre Einlagen.

Das freut mich für Dich! Gibt mir Hoffnung, dass sich die Füsse mit der Zeit selbst kurieren -- ist ja nicht das erste Mal, dass es hier positive Meldungen zum Barfusslaufen gibt --. Ist halt, dass sich meine mittleren Zehen manchmal etwas komisch anfühlen beim Laufen auf harten Böden, wogegen in Schuhen etwas weniger... ich werde vielleicht in nächster Zeit versuchen meine Barfussaktivität auf angenehmere aber herausfordernde Böden (z.B. steiler Hang im Wald etc.) zu verschieben, Asphalt ist halt vielleicht schon nicht das Idealste für eh schon leicht abgeplattete Füsse... (Naja zumindest hab ich keinen Plattfuss.)

Danke erstmal! Dominik