Hallo ihr alle,

Ich hab kürzlich mal wieder in einem Buch über Sportanatomie geblättert und dabei was über Spreizfüsse (gespreizter Vorderfuss wegen zusammengefallenem Quergewölbe) gefunden. Wie mir scheint habe ich selbst wohl auch Spreizfüsse (Die Schwielen sind besonders stark ausgeprägt unter den mittleren Zehen anstatt unter der grossen und kleinen Zehe). Hab mir dann etwas Sorgen gemacht, weil es die gelegentlichen ungewöhnlichen Druckschmerzen, die ich nach langem Laufen auf hartem Untergrund habe, zumindest ansatzweise erklärt.

Weiss jemand, ob und wie sich Spreizfüsse kurieren lassen? Hab gesehen dass oft Schuheinlagen benutzt werden, die aber eh nicht immer helfen, und auf Schuheinlagen (und somit Schuhe) würde ich sowieso von vornherein lieber verzichten. Hilft da evtl. Fussgymnastik, das Quergewölbe wieder aufzurichten? Hat jemand Links, oder Buchempfehlungen?

Hoffe jemand weiss da mehr, bin nämlich ein klein wenig beunruhigt.

Ein herzliches Danke für alle Antworten im Voraus -- Dominik