Hallo Lorenz,

vielen Dank für Dein Posting. Du bist schon sehr kompetent, und hast auch, wie schön, immer den entsprechenden Link.
Da ich, beruflich bedingt, fast den ganzen Tag sitzenderweise verbringe, stellten sich bei mir auch schon mal Rückenprobleme ein.
Das Sitzen soll ja für die Wirbelsäule die stärkste Belastung sein.
Nun predigen Ärzte und Krankenkassen: "Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz" Da ist natürlich auch was dran. Also fleißig Rückenschule bzw. Rückengymnastik machen.
Der Geist ist willig, aber das Fleisch ist schwach. Wenn die Rückenprobleme nachlassen, stellt man, früher, oder später,auch die Rückengymnastik ein.
Nun ist es bei mir so, daß ich bereits vorm Entdecken dieses Forums, meine Liebe zum Barfußlaufen entdeckt habe. Nachdem ich Dein Posting gelesen habe, bin ich mir fast sicher, daß das Barfußlaufen das Verschwinden meiner Rückenprobleme begünstigt hat.
Wenn die gesellschaftliche Zwangsjacke nicht wäre, wie schön kann Barfußlaufen sein: Im Winter abhärtendes Schneetreten läßt Erkältungskrankheiten keine Chance und nebenbei auch noch Rückentraining.

Dankbare Grüße
Gunnar