Sorry, es ist mir ein Schreibfehler unterlaufen: es heißt Rhinoviren statt Rinoviren.

Es klingt fast ironisch, so was ernsthaft zu empfehlen, jedoch: Trotz all der Barfußfreuden macht es wenig Sinn, bei Temperaturen um den Gefrierpunkt barfuß draußen herumzulaufen. Warte lieber wärmere Temperaturen ab, dann hast du mehr vom Barfußlaufen. Derzeit unbeschuht draußen rumzulaufen, das ist doch ein ewiges Sich-Voran-Quälen. Ich kann mir kaum vorstellen, dass bei den derzeitigen Frosttemperaturen tatsächlich Leute barfuß draußen rumlaufen, auch wenn sie im Forum von ihren ultimativen Wintererlebnissen berichten.
Schöne Grüße
Bernd

Lieber Bernd,
ich war gestern in Dortmund ca. 2 Stunden barfuß unterwegs, keine Probleme, es war recht angenehm. Und eine Erkältung wird STETS durch Rinoviren verursacht und man fängt sich diese Viren nicht, weil einem kalt wird, sondern durch eine Tröpfcheneninfektion bei anderen Mitmenschen - diese Viecher springen einem beim Barfußlaufen auch nicht ans Bein.
Hat mach sich mit einem Virus angesteckt und friert man dann etwa beim Barfußlaufen oder im Westfalenstadion (trotz Schuhen, Schals, Pullies, Gesang und Bier), dann kann die Kälte das Immunsystem schwächen und der Virus hat gute Chancen, sich auszubreiten.
Ein Rinovirus ist übrigens nicht mit einem "echten" Grippevirus zu vergleichen. Rinoviren stören das bakterielle Gleichgewicht im Nasenrachenraum. Dadruch können sich Bakterien auf den Schleimheuten einnisten bzw. ausbreiten, die dann zu den typischen Schnupfensyndromen (Nasenlaufen, Husten, Halsschmerzen) führen. Eine Erkältung ist also ein bakterieller Aufsatz auf eine Rinovirenansteckung. Antibiotika bekämpfen eben diesen Aufsatz und NICHT die Viren, damit muss der Körper selbst klar kommen. Grippeimpfungen übrigens beziehen sich auf gefährliche Grippeviren, zu denen man Rinoviren idR. nicht zählt.
Barfußlaufen verursacht also keine Erkältung, es kann aber eben bei ungünstiger Auskühlung des Körpers eine Virenausbreitung (sofern vorhanden) begünstigen.
Liebe Grüße von Alex aus Dortmund, der auch in den nächsten Tagen sicher wieder barfuß unterwegs sein wird.

Hallo!
Ich bin - animiert durch das Forum - auch zu einem begeisterten Barfuss-Fan geworden. Blicke anderer Leute stören mich auch nicht mehr.
Vorgestern war ich auch wieder barfuß draußen - das hätte ich aber besser sein lassen sollen. Denn seit dem bin ich ziemlich erkältet und ich kann es nur auf vorgestern beziehen.
Darum wollte ich euch um Tipps bitten, wie ihr das macht, dass ihr eurem/ unserem Hobby frönt und dabei gesund bleibt? Gibts da "Geheimrezepte"?
Danke vielmals für eure wertvollen Tipps!