Ja, das klingt soweit nachvollziehbar. Ähnlich ist es ja, wenn man im Winter nach der Sauna barfuß ins Freie geht. Man merkt, dass die nackten Füße - so wie der Rest des Körpers - vom Wärmeüberschuss profitiert bzw. zehrt. Auch denke ich, dass die individuelle Barfußtauglichkeit bei niedrigen Temperaturen steigerbar bzw. trainierbar ist.

Zwar bin ich bei Temperaturen um den Gefrierpunkt noch nie so richtig draußen barfuß gelaufen, aber ich will von einem Erlebnis im späten Oktober 2002 berichten, das mich nachhaltig zu denken gibt:
Ich machte bei 7, 8 Grad plus einen Waldspaziergang, barfuß. Der Boden war für mein Empfinden sehr kühl, feucht, jedoch nicht eisig. Das feuchte Laub unter den Fußsohlen und der Schlamm zwischen den Zehen war einfach himmlisch. Ein wirklich tolles Gefühl.
Nach weniger als zehn Minuten merkte ich, dass meine Fußsohlen und Zehen tauber und tauber wurden. Schmerzhaft war es nicht, auch nicht unangenehm. Verblüfft nahm ich zur Kenntnis, dass mir scheinbar die spitzen Steine, Dornen sowie Reiser überhaupt nichts mehr ausmachten. Meine Füße kamen mir regelrecht "tough" vor!
Der Schein trügte: Erschreckt stellte ich fest, dass ich mir blutige Stellen, kleinere Verletzungen zugezogen hatte. In meinen Fußsohlen steckten ein paar dicke Dornen, in Fersen und Zehenballen waren sogar kleine spitze Steinchen - kein schöner Anblick.
Seitdem bin ich extrem vorsichtig und reduziere mein Barfußlaufen auf wärmere Jahreszeiten.
Ist es euch ähnlich ergangen?

Schöne Grüße
Bernd

...es kommt auf die Dosis an. Man darf es nicht überreiben. Bei den derzeitigen Temperaturen sind mehr als ein paar Minuten eher kritisch. Es kommt natürlich auch darauf an, daß der Körper einen Wärmeüberschuß hat, den er über die Füße ableiten kann. Also warm anziehen und am besten vor dem Rausgehen etwas aufwärmen. Mit zunehmender Gewohnheit kann man darauf dann später verzichten.