Hallo Ursula,
vielen Dank für Deinen Beitrag. Ich werde demnächst das Buch besorgen und bevor es wieder die kalte jahreszeit kommt, noch so einigermaßen ohne Schuhe zu laufen und dann mit gestärktem Gewölbeaufbau im nächsten Jahr so richtig barfuß laufen.Ich kann nur in der Freizeit so laufen, da ich im ambulanten Pflegedienst arbeite, wäre das Barfußlaufen wohl verboten.

Gruß
Felix