Weiterhin trainiere ich seit Monaten aktiv das Fußgewölbe, was auch zum Erfolg beiträgt.
Wenn das Gewölbe nicht mehr so plattgetreten ist, kommt auch auf die Sehne bzw. den Sehnenansatz nicht mehr so viel Zug, und die Ferse kann sich erholen.

Darf ich mal fragen, wie du das trainierst? Ich habe nämlich das gleiche Problem: vom vielen Stehen und Gehen in Sicherheitsschuhen Spreizfüße bekommen und links nen Fersensporn. Der Sporn gibt Ruhe, aber vorne tun die Füße weh ohne stützenden Keil der angepassten Einlagen. Ich würde aber gerne barfuss gehen.