Hallo Dieter,
vermutlich hast auch Du sogenannte Raganen! Hautfehler... Da kannst Du gar nichts dagegen machen. Im dümmsten Fall rät Dir eine Fußpflegerin, die Füße in Schuhen zu lassen, damit die Hornhaut schön weich bleibt... Dümmer geht es nicht... TRotzdem bekommst Du dann auch Risse, nur nicht so schnell.
Weil Deine Risse kommen mit der Hitze am Boden, vorallem Beton und Asphalt, zusätzlich ist das noch schneller austrockenend...
Was macht man dagegen? Kann man nix machen Angeboren!
Aber die billigste Feile: klebe auf ein Stück Holz mit doppelseitigem Klebeband 60er Schmirgelleinwand/-papier, auf die andere Seite 80er...
Wenn die Ferse schön trocken ist, vor dem Waschen, dann vorsichtig feilen damit. Mach eine Stelle um einen Riß nicht zu dünn!!! Sonst hast Du da zeitig noch mehr Risse! Behalte die Ferse täglich im Auge... Nach dem 60er das 80er zum "polieren". Übertreib es nicht, das Gefühl dafür kommt nach und nach. Solche Risse kündigen sich rechtzeitig an ("Dreck" ist da drin sichtbar). Nach dem Schmirgeln und waschen mit harnsäurehaltiger!!! Creme eincremen. Wenn die eingezogen ist, was anderes fettiges. Da gibt es viel. Bevor Du barfuß los ziehst, immer eincremen. Macht aber daheim fettige Abdrücke
Ein bereits vorhandener Riss macht normal eine Fußpflegerin weg. Aber: wenn Du das einmal gesehen hast und einen gute Ratgeberin darin hattest: vorsichtig unmittelbar neben dem Riß die franzige, relativ härtere Haut abschneiden, abfeilen, oder mit scharfer Rasierklinge vorsichtig absäbeln! Sehr vorsichtig! Dann da drauf eine Wundsalbe, und zwar nur so viel, das die Wunde direkt benetzt ist. Da drüber ein dichtes Leukoplast. Dann kannst Du barfuß weiter. Das Pflaster alle Tage mal wechseln. Wird eh kaputt und schmutzig. Nach ein paar Tagen, je nach Deinem Typ Regeneration, ist das wieder weg. Meist ca. eine Woche. Du wirst irgendwann Stellen haben, die immer wieder kommen. Immer an der gleichen Das bleibt Dir leider erhalten.
Und Mann! soll sich nichts dabei denken. Das ist menschlich und nicht nur bei Frau... Weil deswegen ziehen ja die meisten Männer Deutschland weiße Tennissocken in Sandalen an. Baaahhh!!! Schämt euch! Gelbe Zehennägel, Fuß- und Nagelpilz sind dahinter versteckt. Und immer Käsemaucken.... Deswegen läuft Mann konservativ, erzkonservativ
Gruß,
Markus

Hallo Markus,
nein, nicht jede Fußpflegerin rät dazu. Ich zum Beispiel nicht.
Ich selber mußte mir schon viele komische Blicke von meiner Kundschaft gefallen lassen, weil ich durchs Barfußlaufen natürlich auch ne Menge Hornhaut aufzuweisen habe.
Aber ich würde mir den betroffenen Fuß gerne mal ansehen, um anhand der Fußreflexzonen festzustellen, warum sich diese Risse (Ragaden)genau dort befinden, wo sie sich zur Zeit befinden.
Du weißt doch sicher, das sich durch die Fußsohle der gesamte Organismus widerspiegelt. Denn genau deshalb fühlen wir uns so super wohl beim Barfußlaufen. Jedes Organ wird besser durchblutet und stimuliert.
Sorry, ich wollte hier nicht schulmeisterhaft klingen. Wollte halt nur von meinen Erfahrungen berichten.
Barfüßige Grüße
Roxy

Hallo,

und doof bin ich. Es sollte natürlich heißen "RHAGADEN".

schönes Barfuß-Wochenende
Roxy