In der aktuellen Ausgabe der Barmer Ersatzkasse wird in der Rubrik "Fit & Gesund durch den Winter" die "richtige Kleidung" nahe gelegt:
"Die richtige Kleidung ist besonders wichtig! Bei Kälte leistet eine Mütze gute Dienste, da etwa 40 % der Körperwärme über den Kopf verloren gehen. Wer bei Eiseskälte "oben ohne" unterwegs ist, riskiert einen größeren Wärmeverlust und damit eine Schwächung des Immunsystems. Eine ähnliche Wirkung haben zu kalte Füße: Der Kältereiz sorgt dafür, daß die Durchblutung in den Schleimhäuten gedrosselt wird. Das bedeutet, es sind weniger Immunzellen vor Ort, und Erkältungsviren können gerade im Bereich von Mund und Rachen leichter eindringen."

Hallo Markus,

das heißt also: Wer beim Barfußlaufen im Winter einen Wärmeschub kriegt, fördert die Durchblutung und vermindert durch Barfußlaufen das Erkältungsrisiko. Wer keinen Wärmeschub kriegt und immer kalte Füße hat, behindert die Durchblutung und erhöht durch Barfußlaufen das Erkältungsrisiko. Hatte mir doch schon immer gedacht, dass das individuell verschieden ist.

Viele Grüße
Pedro