Ist das Barfusslaufen auf Eis kalten Steinboden gesund? (Hobby? Barfuß! 2)

Andreas (SU), Stammposter, Monday, 18.10.2004, 22:51 (vor 7285 Tagen) @ Andreas aus Stuttgart

Sie meint, egal ob Winter oder Sommer, das Barfusslaufen auf dem Beton, oder Steinboden, wäre schlecht für die Wirbelsäule, da der Fuß nicht abgedämft wird. So könne man Wirbelsäulenschäden bekommen.

Hallo Namensvetter aus dem Süden!

Unsere Füße sind von der Natur so entwickelt worden, daß sie funktionieren, und zwar sowohl auf hartem als auch auf weichem Untergrund. Wenn man viel barfuß läuft, gewöhnt man sich eine "schonende Gangart" an, in dem man die Zehen vor der Ferse aufsetzt. Das dämpft den Stoß auf die Wirbelsäule besser als jeder Schuh, und die Nerven können die vielen tausend vom Fuß aufgenommenen Informationen über den Boden dabei auch besser an die Wirbeläule weiterleiten.

Übrigens hat meine Schwester Sportpädagogik studiert.

Das macht doch nichts. Sie muß ja deshalb keine Fuß-Expertin sein. Ich habe auch eine Trainerlizenz. Aber über das Barfußgehen muß man sich schon woanders schlau machen!

Ich sagte zu meiner Schwester, wenn man nicht auf dem harten Boden rennt, machts das nix aus.

Das macht auch auf hartem Boden nichts. Ich jogge auch barfuß, auch auf hartem Boden. Es gibt auch Marathonläufer, die 4 Stunden lang barfuß durch die Großstadt rennen. Die haben auch keine Probleme damit.

Da ich auch noch Zahnendzündungen habe, meinten meine Eltern das es vom Barfusslaufen kommen würde, ist doch der größte Quasch, oder?
Was meint Ihr den so? Schreibt es mir.
Ach nochwas, meine Eltern meinen, in der heutigen Zeit läuft man nicht mehr Barfuss, selbst im Mittelalter hatten die Armen Stoff über die Füße gebunden.

Deine Eltern hätten im Mittelalter sicher gut mitgehalten. Da hätte man sicher auch geglaubt, daß Zahnentzündungen von den Füßen kommen, wenn es nur der Richtige verkündet hätte.
Erstens habe ich noch nie gehört, daß sich die Armen Stoff über die Füße gebunden haben. Die sind doch einfach nur barfuß gelaufen, kann man doch auf hunderten von Bildern sehen.
Und zweitens zeigt sich hier doch der wahre Grund für die Bedenken Deiner Eltern: Sie schieben alles mögliche vor, nur weil sie sich für Dich schämen und ihrer Meinung nach Füße einfach nicht gezeigt werden dürfen.

Es muß doch jeder selber wissen, ob man Barfuss laufen möchte oder nicht, ich laufe auch im Winter, wenn ich Lust habe.

Richtig! Dann laß es Dir von der Nörgelei auch nicht verderben. Wenn diese Eigenart das einzige an Dir ist, was Deinen Eltern den Eindruck vermittelt, ihr Sohn sei irgendwie nicht normal, dann können sie doch froh sein, oder?
Und wenn sie Dich zu sehr nerven, dann nerv doch zurück: An jeder Person findet sich etwas, wo man sie jahrelang mit aufziehen kann. Vielleicht ist sogar ein Raucher dabei, das wäre dann ein gefundenes Fressen für mich... (Denn wenn Raucher sich für irgendwas Gesundes stark machen, finde ich das einfach nur lächerlich - das kann sicher auch die Sportpädagogin so sehen!)

Viele Grüße,
Andreas (SU)


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