Hallo Michael,

Seitdem ich des öfteren barfuß laufe, habe ich festgestellt, daß meine Schuhe schneller abnutzen. Müßten Schuhe nicht eigentlich länger halten, wenn man sie seltener trägt? Sicher! Ich kann mir das nur so erklären: Wenn man sich bemüht, beim Barfußlaufen immer den Fuß mit der Ferse aufzusetzen und dann abzurollen, dann macht man das automatisch auch mit Schuhen, wenn man welche trägt.

Ist so bestimmt richtig. Mit der Ferse trete ich beim Barfußlaufen nur bei weichen Untergründen auf. Sonst versuche ich mit der Sohle fast gleichzeitig aufzutreten, aber halt mit dem Vorderfuß zuerst und nach vorne abzurollen (mache ich inzwischen fast automatisch). Wenn Du Dir das angewöhnst (Ballengang, Vorderfußlaufen), hast Du auch bei deinen Schuhen weniger Verschleiß

Barfüßige Grüße
Rainer L.