"Gestern ging es auch bei 1 °C. Ein paar minuten mit anschließendem aufwärmen in der geheizten wohnung. Es scheint etwas zu nutzen: Um mich herum fallen sie reihenweise mit grippalen infekten aus, aber ich bin noch gesund, und ich hoffe, dass das auch so bleibt."

Hallo Unci,
seitdem ich in der Schweiz lebe (15 Jahre), habe ich keinen einzigen Tag wegen Krankheit am Arbeitsplatz gefehlt. Husten, Erkältung, Grippe und ähnliches haben bei mir Seltenheitswert. Ich kann allerdings nicht sagen, ob das Barfußlaufen das Entscheidende ist oder eher die Tatsache, daß in meiner Wohnung die Temperatur nicht zu hoch ist und ich mich auch sonst nicht übermäßig stark vermumme (z.B. keine Mütze beim Radfahren im Winter).
Eines habe ich jedoch festgestellt: wenn ich kalte Füße (oder Hände) mit warmem Wasser wasche, empfinde ich Schmerzen. Wenn ich Schmerzen vermeiden will, muß ich zum Waschen kaltes Wasser verwenden (was einen schlechteren Reinigungseffekt besitzt) oder aber solange warten, bis ich mich aklimatisiert habe. Aber wer läuft schon gerne mit stark vermohrten Händen oder Füßen durch die Wohnung?
Von der in diversen Foren vertretenen Meinung, daß sich zum Waschen am besten Eiswasser eignet, weil es obendrein "den Füßen ihre rosige Gesichtsfarbe verleiht", bin ich nicht so ganz überzeugt.
Mit eisfreien Grüßen
Michael aus Zofingen