Tip vom Doc (Hobby? Barfuß! 2)

Marc (CH), Stammposter, Saturday, 04.10.2003, 22:45 (vor 7666 Tagen) @ marc

Hallo
ja, auch ich kenne die Problematik. Allerdings bin ich heute der Überzeugung, dass es nicht am Boden bzw dessen Beschaffenheit, sonder an der Geh- und Lauftechnik liegt. Harte und auch flache Böden gab es schon immer, auch in der Natur. Der ausgetroch^knete Savannenboden ist wirklich steinhart und meist auch flach. (Wenig kontouriert) Wie äthiopische Spitzenläufer auch hier zu Lande bewiesen ist ein Marathonsieg barfuss auf Teerstrasse kein Problem beim anwenden der richtigen Technik. Durch das Tragen von Schuhen falle ich immer wieder in die falsche Gehart zurück und der Fuss 'verweichlicht'. Beim permanenten Barfussgehen während drei Wochen in den Ferien (Skandinavienreise), traten anfangs diese stechenden Schmerzen in einigen Zehengelenken und zT auch im Fussgelenk auf. Am Ende der Ferien rannte ich mehrmals problemlos über längere Strecken auf Teer und genoss stundenlange Citytrips absolut beschwerdenfrei.
Fazit, wirklich vollvergnügliches Barfussgehen habe ich, wenn ich als Dauerbarfüsser durch die Welt gehe. Deshalb nur Schuhe wo absolut notwendig und wenn dann möglichst wenig beschuht rumlaufen.
Fuss zun Gruss Marc (CH)


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