Hallo mal wieder!

So, pünktlich zum Ende der angenehmen Barfußzeit (hat dieses Jahr wirklich lange gehalten, oder?)
bin ich nun ein wenig "fußlahm". Grund ist ein stechender Schmerz im Gelenk des großen Zeh seit letztem
Wochenende. Zunächst dachte ich, das wäre ein eingetretener Splitter im Ballen.
Am Donnerstag bin ich dann zum Arzt gegangen und der hat dann einen Gelenkkapselriss festgestellt (nix
Schlimmes weil nur klein, tut aber ziemlich weh). Bei der Frage, wie das passiert sein könnte, kamen wir
auf das Barfußlaufen. Der harte Steinboden (Straßenpflaster) ist wohl die Ursache für die Überlastung
des Gelenks.
Der Arzt ist strikter Befürworter des Barfußlaufens. Er hat mir bestätigt, dass es das beste Training
für die Bein- und Rückenmuskulatur ist, da man ohne Schuhe viel bewusster die Bewegungen macht.
Da es ein neuer Arzt ist, habe ich mit ihm noch ein wenig gesprochen. Dabei kam er auch auf seine
Töchter zu sprechen. Die jüngere (ist wohl so kurz vor'm Abi) hat wohl vor ein paar Jahren auch der
"Hippietick" gepackt und seitdem ist sie auch leidenschaftlich barfuß unterwegs. Das findet er auch
völlig in Ordnung. Da dachte ich mir: der Mann ist mir sympathisch!

Worauf ich eigentlich raus wollte:

Der gute Mann hat mir erklärt (was wohl kein Geheimnis ist), daß der Fuß eigentlich nicht zum Laufen auf
harten Böden geeignet ist. Ursprünglich gab's die ja auch nicht, erst die "Zivilisation" hat diese in Form
von befestigten Wegen geschaffen. So riet er mir, nicht zu viel auf solchen Untergründen ohne Schuhe zu laufen.
Ich denke mal, damit hat er recht. Für diesen Zweck sind leichte Sandalen mit weicher Sohle wohl sinnvoll.

Habt ihr ähnliche Probleme schon gehabt?

Gruß

Marc