Hallo Eva,

Hallo Rainer!
Im Winter vor zwei Jahren hat mich Lorenz auf Burkhards Forum

Burkhards Forum kenne ich nicht. Nachdem was du weiter unten schreibst muß es eine Art Fetisch-Forum (gewesen) sein.

... aufgesammelt )) und hierher geholt. Ich dachte mir, was die Leute hier auf dem Forum können, das kann ich auch und wagte erste Schritte.

Alle Achtung ! Respekt ! und sehr mutig bei Kälte das auszuprobieren !

(Wie bekannt ist, hatte Burkhards Forum nur in entferntem Sinne mit barfuß-Laufen zu tun und es hat mich in der Tat nicht zum barfuß-Laufen angeregt.) Von selbst wäre ich auch nie aufs barfuß-Laufen gekommen.
Ein Neuling sollte in jedem Fall darauf achten, dass er keine tauben Stellen an den Füßen bekommt,

Taube Stellen habe ich immer noch bei kühleren Temperaturen ( <5 Grad ). Ich habe Hoffnung daß es mal noch ganz weg geht.

...darauf, dass er mehr auf den Ballen geht und nicht sofort aufgeben: Wenn die Füße nach zwei Minuten kälter werden als sie vorher waren, dann soll er sich nicht gleich entmutigen lassen: Bei mir werden die Füße in der Regel nach zehn Minuten warm.

Ist bei mir auch so (trotz tauben Stellen an zwei bis drei Zehen)

Und längeres Stehen auf kaltem Boden sollte man in jedem Fall vermeiden.

Das habe ich bei meinem Schneeausflug gemerkt: Wenn man sich bewegt ist alles o.k. Wenn man stehen bleibt wird die Kälte schon unangenehmer.

Herzliche Grüße
Eva

Dir auch herzliche Barfuß-Wintergrüße (kann am Computer und zu Hause barfuß sein, bei Morgentemperaturen von heute -11 Grad leider nicht mehr draußen)

Rainer

Hallo Eva,
(Dennoch lese und höre ich immer wieder von Leuten, die im Winter mit dem barfuß-Laufen
angefangen haben und mir selbst ging es genauso.)
Du hast im Winter angefangen. Wie bist du denn im Winter zum Barfußlaufen gekommen. Auf die Idee wäre ich ja nicht gekommen ausgerechnet im Winter damit anzufangen. Hast Du vielleicht einen Bericht von Reinhold Meßner gesehen der im Schnee barfuß trainiert(e) um sich für seine Expeditionen abzuhärten. Würde mich mal interessieren. Ich habe schon ein paar Mal Neuinteressierten geraten (hier im Forum) erst damit im Frühjahr wenn es warm wird damit anzufangen aber das wäre auch eine Möglichkeit im Winter damit anzufangen. Auf was muß dann ein Barfußneuling achten wenn er im Winter damit anfängt.
Barfuß-Gruß
Rainer