Hallo Rainer!

Im Winter vor zwei Jahren hat mich Lorenz auf Burkhards Forum aufgesammelt )) und hierher geholt. Ich dachte mir, was die Leute hier auf dem Forum können, das kann ich auch und wagte erste Schritte. (Wie bekannt ist, hatte Burkhards Forum nur in entferntem Sinne mit barfuß-Laufen zu tun und es hat mich in der Tat nicht zum barfuß-Laufen angeregt.) Von selbst wäre ich auch nie aufs barfuß-Laufen gekommen.

Ein Neuling sollte in jedem Fall darauf achten, dass er keine tauben Stellen an den Füßen bekommt, darauf, dass er mehr auf den Ballen geht und nicht sofort aufgeben: Wenn die Füße nach zwei Minuten kälter werden als sie vorher waren, dann soll er sich nicht gleich entmutigen lassen: Bei mir werden die Füße in der Regel nach zehn Minuten warm. Und längeres Stehen auf kaltem Boden sollte man in jedem Fall vermeiden.

Herzliche Grüße
Eva

Hallo Eva,
(Dennoch lese und höre ich immer wieder von Leuten, die im Winter mit dem barfuß-Laufen
angefangen haben und mir selbst ging es genauso.)
Du hast im Winter angefangen. Wie bist du denn im Winter zum Barfußlaufen gekommen. Auf die Idee wäre ich ja nicht gekommen ausgerechnet im Winter damit anzufangen. Hast Du vielleicht einen Bericht von Reinhold Meßner gesehen der im Schnee barfuß trainiert(e) um sich für seine Expeditionen abzuhärten. Würde mich mal interessieren. Ich habe schon ein paar Mal Neuinteressierten geraten (hier im Forum) erst damit im Frühjahr wenn es warm wird damit anzufangen aber das wäre auch eine Möglichkeit im Winter damit anzufangen. Auf was muß dann ein Barfußneuling achten wenn er im Winter damit anfängt.
Barfuß-Gruß
Rainer