Hi Franz!

Hallo Freunde!
Heute melde ich mich auch mal wieder kurz, denn meine freie Zeit ist derzeit nahezu null.
An dieser Stelle noch einen Gruß an Markus U.: Sorry, daß ich bis heute keine Zeit fand, mich bei Dir zu melden, aber es ist nicht vergessen und ich würde gerne noch vor unserem Treffen in Stuttgart nach München kommen. Wenn es nicht reicht - danach.

Ich weiß noch nicht, ob ich das nächste Wochenende in München verbringe. Am Dienstag mußte ich mein Auto in die Werkstatt schleppen lassen (es ist jetzt hoffentlich weder repariert), und mein heimischer Internet- Anschluß funktioniert seit Mittwoch ebenfalls nicht. Wann ich dazu kommen werde, diesen Schaden beheben zu lassen, weiß ich noch nicht. Leider hatte ich im Jahre 2002 deutlich mehr Pech als Glück, wie ich jetzt schon sagen kann. Aber Du kannst ja telefonisch Kontakt zu mir aufnehmen, und ansonsten können wir über das Forum miteinander kommunizieren.

Nun zu meinem heutigen Beitrag: seit Dienstag dieser Woche vertrete ich für eine Bekannte von mir deren Zeitungstour. Da die Tour recht einfach ist, gibt es wegen meinem Knie kein Problem. Sie hatte sich nämlich einen ihrer Füße etwas verbogen, als sie - beschuht natürlich - irgendwo kräftig umknickte. Ich laufe diese Tour komplett barfuß und ich muß eines gestehen: ich hätte es dieses und sogar letztes Jahr niemals für möglich gehalten, um diese Zeit noch Barfuß unterwegs zu sein.

Jetzt weißt du, daß es möglich ist, weil Du einfach nicht aufgehört hast, sondern unbeirrt weiter barfuß gelaufen bist - jeden Tag.

Gut - bis jetzt ist es auch nicht so sehr kalt. Aber nun ist es bereits Mitte November - das ist die absolute Premiere für mich. Da es in dieser Woche häufig geregnet hatte - ist dieses Jahr wohl nichts neues - lief ich schön im herunterrinnenden Wasser umher und muß dazu bemerken: es war einfach herrlich! Das Wasser fühlte sich überhaupt nicht kalt an, im Gegenteil, es fühlte sich manchmal sogar richtig warm an. An meinen Füße empfinde ich absolut keine unangenehme Kälte, auch nicht an den Zehen, obwohl diese in der Regel als erstes zum "Zwicken" anfangen.

Wenn meine Füße ein bißchen kalt werden, laufe ich nach Möglichkeit durch eine Pfütze, und habe dann im Nu wieder sehr warme Füße. Das Wasser kurbelt wahrscheinlich den Kreislauf an.

Dabei habe ich heute um ca. 5:30 Uhr ein Erlebnis gehabt, welches ich als mein bisher positivstes Erlebnis einstufen kann:
ich verteilte gerade meine Zeitungen, als von einem Balkon plötzlich
die Stimme eines Mannes erklang. Es war einer der Abonnenten, dem ich dann seine Zeitung persönlich überreichte. Wir kamen kurz ins Gespräch und dann sah er meine nackten Füße: "Barfuß? Ist das denn nicht zu kalt?" meinte er. Ich entgegnete ihm nur, daß es ganz im Gegenteil sogar sehr angenehm war (und ist) und daß ich bis zum Frost barfuß laufe, was allerdings etwas geschwindelt war, denn ich habe bis auf dem einen Tag im Schurwald (ich berichtete darüber) bei
ca. -5°C schon etwas Erfahrung gesammelt, aber ob das für den ganzen Winter ausreicht - keine Ahnung. Ob ich das allerdings packe, weiß ich noch nicht. Vielleicht kann mir jemand von Euch, der über diese Erfahrung verfügt, ein paar Tips dazu geben. Das wäre nett!

Meine Temperaturgrenze liegt bei etwa -5° C. Bei Temperaturen im Minusbereich ist es am besten, wenn man obenrum warm genug angezogen ist, so daß man, außer vielleicht an den Händen, die man aber in die Tasche stekken kann, nirgendwo sonst friert. Außewrdem sollte man nicht längere Zeit an einer Stelle stehen, sondern in Bewegung bleiben. Am besten ist sehr schnelles Gehen.

Nun zurück zu diesem Mann: er meinte nur, ich sei ja dann ein richtiger Naturbursche. Ich fand das cool. Wir sprachen noch ein bißchen darüber und ich erzählte ihm, daß es auch eine HP betr. Barfußlaufen gibt. Natürlich erwähnte ich die gesundheitlichen Aspekte beim Barfußlaufen, der Kneipp - Effekt, die Reflexzonenmassage während des Barfußlaufens und manches mehr. Das hatte er gar nicht glauben können. Ich nannte die Adresse und er sagte, daß er da gleich mal reinschauen muß. Bin mal gespannt, wenn ich ihn das nächste Mal treffe, was er zu der HP sagt. Wäre ja sensationell, wenn ich es geschafft hätte, jemanden für das Barfußlaufen zu begeistern.

Das wäre bärenstark!

Ich weiß ja nicht, ob ich hier dem einen oder anderen mit meinen schönen Barfußerfahrungen nerve, für manche sind meine Beiträge scheinbar auch zu lang, aber da ich für ausführliches Schreiben bin, werden die Berichte halt auch dementsprechend lang. Dabei möchte ich mich nicht als Pedant bezeichnen.

Ich freue mich immer über Deine Berichte, und daß sie so ausführlich sind, gefällt mir besonders gut!

Ich will nur so viel sagen bzw. schreiben: ich hätte es niemals für möglich gehalten, daß ich mich zu einem solchen - man kann sagen - Barfußenthusiasten - entwickeln konnte und das kann ich ohne Umschweife nur Euch und diesem Forum zuschreiben. Dafür möchte ich Euch allen danken. Diese von mir entdeckte, aber von diesem Forum geweckte Begeisterung und mittlerweile Lebenseinstellung zum Barfußlaufen möchte ich mit solchen Berichten diesem Forum zurückgeben. Das mußte mal gesagt oder auch geschrieben werden.

Ich weiß das zu würdigen und bin hoffentlich nicht der einzige!

Anfangs schämte ich mich sogar im Sommer davor, Barfuß zu laufen (gut, das war vor ein paar Jahren, als ich langsam damit anfing). Dann steigerte ich das Barfußlaufen immer mehr und letztes Jahr war meine barfußintensivste Zeit, welche ich eigentlich nicht zu toppen glaubte. Man sollte allerdings niemals "nie" sagen, denn dieses Jahr schaffte ich meinen persönlichen Rekord (seit ende März bis heute mit ein paar "Ausrutschern", als ich aus beruflichen Gründen Schuhe anziehen mußte - allerdings grundsätzlich sockenlos). Zunächst schaute ich immer direkt, aber möglichst unauffällig in die Gesichter von vorbeilaufenden und beschuhten Leuten, um zu beobachten, wohin sie schauten. Oft genug habe ich am Anfang meiner Barfußaktivitäten (Ende März d.J.) keine Lust gehabt, barfuß zu laufen, nur weil die Leute deppert schauten. Meistens bin ich dann auch abends im dunkeln barfuß gelaufen und sind mir dann Leute entgegengekommen, wechselte ich die Straßenseite oder drehte um.
Heute ist mir das total wurscht, denn ich denke da an ein Zitat von Lorenz: "Heimlich barfuß laufen ist Käse". Diesem Zitat muß ich voll zustimmen, denn jetzt scheren mich die Leute nicht mehr. Wem es nicht gefällt, der kann ja woanders hinschauen.
Seit diesem Sommer trage ich vier Zehenringe - nichts besonderes, aber ich kaufe mir demnächst ein paar "Gescheite" sowie meine beiden Fußketten am linken Knöchel und rechts vier Textilbänder, welche man verstellen kann. Als mich mal jemand (beschuht) darauf ansprach und das Ganze ins Lächerliche ziehen wollte, meinte ich nur: "Ich habe kein Problem damit - Du?" und ging weiter.

Ich bin leder nicht immer so schlagfertig, werde in München freilich auch selten auf meine Barfüßigkeit angesprochen. Allerdings ist man auch in München vor dummen Kommentaren nicht völlig sicher (der bisher dümmste kam von einer Frau, die mir "ausrichtete", daß ihre Kinder ganz empört darüber seien, daß ich im November barfuß liefe).

Das Barfußtreffen in Stuttgart soll nun mein bisheriger barfüßiger Höhepunkt werden. Ich gebe zu, daß ich am Anfang daran zweifelte, überhaupt an dem Treffen teilzunehmen. Nun müßte schon etwas besonderes passieren, daß ich an diesem Treffen nicht teilnehmen könnte, aber ich hoffe - toi toi toi, daß nichts derartiges geschieht (meine Inliner sind auf dem Dachboden *grins*).

Laß sie da nur ruhig liegen.

So, das war es für heute.
Herbstliche Barfußgrüße
Franz

Noch ein paar Worte bezüglich der Resonanz:
Wenn ein Beitrag sehr viel Resonanz erhält, bedeutet das nicht automatisch, daß er gut ist. Die Resonanz kann ja auch Kritik enthalten oder sogar Störer auf den Plan rufen. Ein sehr runder, guter Beitrag kann hingegen auch ganz ohne Resonanz auskommen, weil er bei den Lesern mit ungeteilter stiller Zustimmung aufgenommen wird, was der Schreiber freilich nicht mitkriegt. Ein solcher Beitrag ist derart rund und gut, daß es daran nichts hinzuzufügen, zu kommentieren oder zu kritisieren gibt. Wie ich schopn schrieb, freue ich mich über Deinen letzten Beitrag, den ich sogar für besonders gut gelungen halte, und ich hätte Dir sowieso darauf geantwortet, weil Du mich gegrüßt hast, und so etwas pflege ich nicht zu ignorieren. Daß ich erst jetzt antworte, liegt ausschließlich daran, daß ich hier in München erst heute wieder ins Forum schauen kann. Wäre ich in Ratingen, könnte ich das derzeit nicht, da mein Internet- Zugang erst wieder hergerichtet werden muß, und ich weiß noch nicht, wann ich mich darum kümmern kann.

Ich bin übrigens schon sehr neugierig, Dich persönlich kennenzulernen. Du hast ja meine Telefonnummernund kannst mich frühmorgens zwischen 6.00 und 7.00 Uhr oder abends zwischen 20.00 Uhr und Mitternacht anrufen. Ansonsten können wir nur über das Forum kommunizieren, da ich momentan keine e- mails empfangen kann (in München sowieso nicht und in Ratingen derzeit auch nicht).

Herzliche herbstliche Barfußgrüße,
Markus U.