Hallo Dirk,

Ähnlich ist es mir letztens gegangen, als ich direkt nach dem Aufstehen etwas aus dem Auto holen musste. Über unseren barfussunfreundlichen gebrochenen Schotter konnte ich nur eiern, wie ein "blutiger Anfänger"

So geht es mir oftmals auf den ersten hundert Metern, wenn ich nach längerem Herumsitzen oder -Liegen loslaufe. Ein ganz entscheidender Faktor ist das Bewegungsgefühl, das manchmal eine gewisse Zeit braucht, bis es wieder erwacht. Wer es nicht hat, dem verhelfen weder Fußschwarte noch Muskeln zum Barfußvergnügen. Aber ein paar hundert Meter bewußtes Barfußgehen genügen meist, um wieder "gut zu Fuß" zu sein.

Viele Leute, die zufällig mal ohne Schuhe loslaufen, kommen wahrscheinlich gar nicht so weit, sie geben nach einigen wenigen unangenehmen Schritten auf und sehen das Vorurteil bestätigt, daß Barfußlaufen unangenehm ist. Wer es jedoch die Geduld aufbringt, um das richtige Bewegungsgefühl zu entwickeln, kommt zu einer günstigeren Einschätzung!

Schöne Füße, Lorenz

Gesundes Leben auf freiem Fuß