Hallo Eva,

.... Ich habe eine Frage: Empfiehlt es sich - trotz Erkältung - weiterhin barfuß zu laufen oder doch lieber, bis sie wieder weg ist, beschuht und eingepackt seiner Wege zu ziehen? - Ich stelle mir gerade vor, in einer Stadtbahn zu sitzen und barfüßig wild herumzuschnupfen und zu -husten und jeder schaut mich an: Aha, daher rührt die Erkältung! Und damit wären natürlich alle Vorurteile bezüglich des barfuß-Laufens vollauf bestätigt.

In der Öffentlichkeit würde ich es mir auch erparen, als verschnupfter Barfußläufer bespöttelt zu werden. Wenn es mich erwischt, dann ist es allerdings meist eine ausgemachte Bronchitis und ich habe das Bedürfnis, einschließlich Füßen warm eingepackt zu sein. So geschah es mir im April dieses Jahres auf Gran Canaria am vorletzten Urlaubstag -- nach fast zwei Wochen traumhaft warmen Wetters, in denen ich manchmal wegen des heißen Bodens Tevas anziehen mußte. Ganz sicher habe ich kein einziges Mal an den Füßen oder sonstwo gefroren. Doch dann war ich heilfroh, daß ich wegen des schlechten Wetters am Abreisetag zufällig ein paar Wollsocken dabei hatte! Die zog ich an und noch einen Trainingsanzug über meine Klamotten, und dann wollte ich nur noch unter die Bettdecke. Währenddessen zogen meine Damen luftigst bekleidet zum Strand

Wenn es einen richtig erwischt hat, vergeht einem ohnehin jede Lust am Barfußlaufen, dann gehört man so lange warm eingepackt ins Bett, bis sich die Füße wieder nach frischer Luft sehnen!

Liebe Grüße, Lorenz

Gesundes Leben auf freiem Fuß