Barfußwanderung - Frage (Hobby? Barfuß! 2)

Unci, Friday, 09.02.2001, 18:03 (vor 8691 Tagen) @ Lotsi

Frage: Ist es für den Anfang zuviel, gleich gute 20 KM zu laufen?

Kommt auf deine allgemeine Kondition an.

Wir planen eine leichte Route, ganz flach (bloß kein Gebirge!), die Donau aufwärts, bis Kloster Weltenburg und dann mit dem Dampfer zurück.

Bei ebener Wegstrecke gehst du mit ca. 5 km/h, ohne Pausen gerechnet. Also 4 Stunden reine Gehzeit. Vielleicht mal Pause machen, 5 Stunden. Mit genug Zeit (früh aufbrechen und dann nichts mehr vorhaben) und Proviant (insb. Getränken) kein Problem.

Es geht teilweise durch den Wald, selten über Steine, sowie auf asphaltierten Radwegen. Wie ist das so? Zwar bin ich barfuß-trainiert, aber beim Wandern fehlt mir noch die Erfahrung. Es sind immerhin gut 20 KM...

Bei Schotter, Geröll und spitzen Steinen ermüden die Füße; da besteht dann die Gefahr, nach längerer Zeit nicht mehr so bewusst die Schritte zu setzen und sich zu verletzen.

Sollte ich für alle Fälle Schuhe mitnehmen?

Kommt drauf an, ob du dir sicher bist hinsichtlich der eigenen Konstitution und des Weges. Kommt auch drauf an, ob du dich mit Schuhen im Gepäck abschleppen willst, zusätzliches Gewicht auf den Schultern führt auch zu Ermüdung.

Was sind denn so Eure Pläne für den Barfußsommer 2001??!!

Schaun mer mal.


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