Aber ich verstehe eines nicht: Warum hängt Barfußlufen nicht mit der Erkältung zusammen? Ich glaube dir, dass du durch Barfußlaufen keine Erkälung bekommen hast. Aber ich dachte immer, der Körper muss, wenn man barfuß läuft, besonders viel Energie aufwenden, um die Füße warm zu halten, und dass man deswegen ANFÄLLIGER für Erkältungen ist.
Zumindest in der Anfangszeit..
Ist dem so? Was meint ihr?
Bin gespannt auf eure Antworten..
serfuß (klingt echt lustig)
schnickers

Hi schnickers,
die sogenannte Erkältung wird nicht durch Kälte, sondern durch bestimmte Viren (z. B. Rhinoviren) ausgelöst. Die Übertragung geschieht meistens durch Berührung einer bereits infizierten Person oder durch Tröpfcheninfektion. Daraus folgt, daß Erkältungen und Barfußlaufen entgegen weitverbreiteter, aber nichtsdestotrotz falscher
Ansicht nichts miteinander zu tun haben. Es ist sogar eher so, daß Barfußlaufen das Immunsystem stärkt.
Seit ich auch im Winter in meiner Freizeit draußen häufig barfuß unterwegs bin, war ich erst einmal richtig erkältet (was nicht durch meine Barfüßigkeit, sondern durch innige Umarmung einer infizierten Person ausgelöst wurde).
Ich bin allerdings der Meinung, daß winterliches Barfußlaufen für gänzlich Unerfahrene nicht geeignet ist, sondern allmählich trainiert werden sollte (Trainingsbeginn im Sommer, und dann während des Herbstes einfach durchhalten).

Herzliche Barfußgrüße,
Markus U.