Ich laufe gern barfuß, aber sogar dann, wenn ich einige
Zeit täglich längere Strecken barfuß unterwegs bin, werden
meine Sohlen kaum dicker und auch nicht härter. Die meiste

Noch ein Tip: Finger weg von Socken.
Ich kann am Arbeitsplatz nicht barfuss sein. Trage aber im Sommer grundsaetzlich keine Socken und trage Schuhe mit relativ harten Sohlen. Beides verhindert meiner Meinung nach eine "Erweichung" der Fasssohlen in der Nicht-Barfuss-Zeit.

Sind die Fuesse tagsueber stundenlang in Socken und Schuhen, kommt es danach beim Barfusslaufen eher zur Blasenbildung. Hatte diese Erfahrung frueher mal gemacht, als ich Socken und Schuhe nach der Arbeit auszog und barfuss nach Hause gehen wollte...