Ein Paradox? Nein- absolut nicht.

Barfußgehen ist unzweifelhaft gesund. Aber die nicht natürlichen Untergründe, auf denen wir uns heute bewegen (Beton, Asphalt, Estrich, Hartholzparkett, usw....)sind es leider nicht!
Daher, so komisch das auch klingen mag, brauchen wir heute spezielle Schuhe, um auf den unnatürlich harten, zweidimensional-reizlosen Böden wieder halbwegs natürich "barfusslaufen"können.
Ich habe diese Schuhe und trage sie nun 3 Wochen. Diese Zeit hat mein Leben über mein Gehverhalten verändert. Wenn schon Schuhe- (leider zu oft unvermeidlich) dann diese:

MBT: Masai-Barfuss-Technik