Hallo Gerald,

..... Allerdings ist es im "echten" Gebirge (ein füßliches Hallo an alle jenseits des Weißwurstäquators) manchmal selbst für abgehärtete Sohlen und deren Bänder ganz schön happig, barfuss rumzulaufen. Die Gefahr, umzukippen und etwas zu reissen ist relativ gross. Ausserdem sind da oft noch die kiloschweren Treter, die man bei einer Gletschertour oder beim Eisklettern in jedem Fall braucht (Steigeisen auf nackten Füssen wirken komisch) und die trage ich dann lieber auf den füssen als auf dem Rücken.

Ich halte es auch genauso! Mir sind meine Füße für Extremsport zu schade. Man kommt zwar in die Zeitung, wenn man barfuß irrwitzige Bergtouren unternimmt, aber darauf kann man dem eigenen gesunden Menschenverstand zuliebe verzichten. Im hochalpinen Bereich sind steigeisenfeste Stiefel unerläßlich! Und auch in den Kalkalpen ist mir der Untergrund häufig nicht fußfreundlich genug.

Wo ich allerdings sehr gerne und daher meistens barfuss gehe, das sind leichte Touren im Mittelgebirge so bis 2000m. Die Anstiege führen zumeist erst über Waldwege und dann auf Almen. Auf einem etwas feuchten lehmigen Boden können sich die Füsse so richtig entspannen. Besonders schön ist es auch auf moosigen Almböden. Die kurzen festen Pflanzen in dieser Höhe vermitteln eine angenehme Reflexzonenmassage. Das ist besonders angenehm, wenn vorher eine Strecke über scharfkantige Steine führte - da kann man seine Füsse für die vorangegangene Anstrengung belohnen. Das gleiche gilt für Gebirgsbäche oder -seen. Ein Fußbad in dem eiskalten Wasser nach zwei oder drei Stunden barfüssigem Aufstieg wirkt wahre Wunder...

Wenn es etwas zu genießen gibt, dann verschinden meine Schuhe schnell im Rucksack (wenn noch Platz drinnen ist).

Auch beim Klettern habe ich mir inzwischen die quälenden "Kletterpatschen" abgewöhnt. Die nackten Sohlen haben ohnehin den besten Reibungsquotienten. Darüber hinaus fühlt man sich barfuss dem warmen Fels - etwa in einer südseitig gelegenen Wand - viel verbundener. Allerdings sind die Wanderschuhe immer im Rucksack verstaut, weil ein Abstieg über felsiges Gelände ein hohes Verletzungsrisiko birgt. Womit wir wieder beim Anfang dieses Mails angekommen sind.

In Hinblick auf den Abstieg trage ich auch ein paar leichtere Bergschuhe im Rucksack mit, denn dabei kann es wirklich sehr unangenehm werden.

Serfuß, Lorenz

Naturverbunden leben