Was ich zu den Bänderzerrungs- und Umknickproblemen der Schuhträger noch anzuführen hätte:
Unter dem Elchtest kann sich inzwischen jeder etwas vorstellen, und es ist bekannt, daß die Autos um so leichter umkippen, je höher der Schwerpunkt liegt. Und ganz ähnlich ist es mit den Füßen: je mehr Abstand vom Boden der Knöchel hat (aufgrund dicker Sohlen und hoher Absätze), desto leichter knickt man um und desto stärkere Hebelkräfte überdehnen dabei die Bänder!
Serfuß, Lorenz

Kann ich auch bestätigen (leider aus eigener, schmerzlicher Erfahrung in früher Jugend... seitdem ich barfuß laufe, hat sich das erledigt...).
Ein anderes Sehnen- und Bänderargument:
Barfußlaufen hemmt den Verschleiß der Kniegelenke...
("Was?? Wie DAS denn??", höre ich nun einige ungläubig fragen... aber es stimmt. Bitte weiterlesen!) Auch das ist mir in eigener Erfahrung schmerzhaft bewußt geworden. Aufgrund von Übergewicht (ca. 20%) hatte ich vor meiner fast hundertprozentigen Barfüßerzeit periodisch auftretende Verschleißschmerzen im Meniskus (mal links, mal rechts). Und erst seit verstärktem Barfußlauf (und damit einhergehender geänderter Lauftechnik) hat sich das auf null reduziert... Denn: wer glaubt, daß Schuhe den Schlag, der beim vollen Belasten der Ferse eintritt, dämpfen, der sieht sich getäuscht. Gerade diese Schlagbelastung ist es, die Knöcheln und Knien übel mitspielt. Die Belastung des ganzen Fußes beim Barfußlaufen räumt damit nicht nur auf, sondern verhilft auch noch zu einem Gratistraining der Wadenmuskulatur... alles anderen Vorteile sind uns Barfüßern ja wohlbekannt (und wurden von Mig ja sehr deutlich hier nochmal in kurzer und netter Form präsentiert. :))

In diesem Sinne, einen schönen barfüßigen Frühling wünscht,

Andreas ('BarefootAndy')
(Ja, mich gibt's noch... *G*)

Happy Hippie Inc.