Hallo Ira,

als wirklich "gesund" würde ich barfuss Laufen auf Asphalt nicht gerade bezeichnen.
Durch mangelnde Federung wie z.B. auf Waldboden ist Asphalt etwas härter. Wird oft vom Läufer (bei dir Läuferin!) als etwas unangenehmer empfunden.

Im Sommer kann Asphalt verdammt heiss sein, wenn Teer zum Risse reparieren aufgetragen worden ist sogar SEHR heiss.
Ich persönlich finde Asphalt längst nicht so prickelnd und angenehm wie Grass, Wiese, Waldboden, Gelände etc. Laufe trotzdem auch in der Stadt auf Asphalt meistens barfuss - geht schon ganz ordentlich! Füsse werden halt schneller und stärker schmutzig, das kommt vom allgemeinen Dreck in Städten/Siedlungen. Lässt sich abwaschen...

Pass gut auf spitze Steine, Glasscherben und ähnliche Dinge auf - sonst spricht eigentlich nix gegen barfüssiges Laufen auf Asphalt.

Nette Grüsse

Andreas