Hilft nur (Hobby? Barfuß! 2)
Servus Manfred,
da hilft nun nurmehr eins: Fußpfleger/-in besuchen!
1. Der/die behandelt das anständig.
2. Bekommst Du dort Tipps für die Zukunft
3. Kannst Du gleich mit über die Schulter schauen.
Sollte der/die negativ gegen barfuß laufen reden, dann mach die Behandlung zu Ende und gehe dort niemehr hin! Denn der/die ist nicht dem Stand "würdig". Es gibt kein Argument gegen barfuß, außer Diabetikerfuß.
Allgemein wird sein, das Du um die Fersen herum zu Hornhautbildung neigst. Meistens reißt diese früher oder später ein.
Bisher hatte ich das so bei mir behandelt:
80er Schmirgelleinwand!!! (-papier reißt ein beim abziehen) mit doppelseitigem Klebeband auf eine Holzleiste geklebt. Die kann ruhig 30 cm lang sein, gut 5 oder sechs Zentimeter breit. Das ist nun Dein billiger und effektiver Pflegehobel. Was kaufen im Medizinischen Pflegebereich brauchst Du nicht, wenn Du einigermaßen mit den Händen geschickt bist. Der Baumarkt ist billiger. Dieses Schmirgelwerkzeug benutzt Du jedoch nur bei trockenen Fersen! Feucht geschwitzt oder nach dem Duschen bringen die nichts. Im Gegenteil, der Schmirgel ist ruckzuck kaputt.
Das erste nun: einen Hornhauthobel empfehle ich nur bedingt! Der kostet auch nur Geld. Ich hab so breite Rasierklingen wie sie für Stoßmesser verkauft werden, womit Klebefolien an Schaufenstern entfernt werden.
Damit kannst Du ganz vorsichtig dünne Hornhautschichten rund um die Ferse absäbeln. Aber paß bloß auf damit!!! Da ist größte Erfahrung nötig dazu. Keiner schneidet sich ja freiwillig ins eigene Fleisch! Nach dieser Prozedur solltest Du das Schmirgelholz zum Glätten und rund schleifen verwenden. Waschen. Und dann eincremen!
Und das ist zukünftig nun ein Muß. Rechtzeitig vor dem zu Bett gehen, damit nichts ins Bettlacken massiert wird. Wenn wieder die Haut dich zu werden beginnt, wieder einreißen will, muß das Messer erneut ran. Leider lässt sich die Produktion von Hornhaut an betroffenen Stellen eher durch nichts aufhalten
Hilft nichts! Gehe zuerst wirklich zu einem/er anständigem/en Fußpfleger/-in. Der/die sollte Dich eingehend in der Handhabung des Hobels/Rasiermesser einführen!!!
Bei Krankheiten und Problemen an den Nägeln, an Hühneraugen muß man öfters zu einem Pflegedienst.
Wer nur Risse an der Ferse hat, kann dies normal selbst behandeln.
Ich war einmal bei einer Pflegerin. Sie selbst läuft hier im Ort ab und an barfuß und hat auch die gleichen Probleme wie ich mit Rissen. Wie Du. Einmal behandelt, einmal selbst zugesehen, war das seither kein Problem mehr.
Auch die Fersen der Freundin konnte ich 100%ig so reparieren.
Viel Glück, eine/n gute/n Pfleger/-in zu finden
Gruß,
malo